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含 【乳酸】 标签文章
  • 常喝乳酸菌能减肥吗?科学证据揭示真相!
    乳酸菌的作用乳酸菌是一种有益的细菌,存在于人类肠道和发酵食品中。它们能够帮助人体消化食物,增强免疫力,预防肠道感染和炎症,促进营养吸收等。因此,乳酸菌被广泛应用于保健品、饮料和乳制品中。乳酸菌与减肥的关系许多人认为,乳酸菌可以帮助减肥。但是,这个观点并没有得到充分的科学证据支持。乳酸菌的确可以帮助人体消化食物,但它并不能直接减少体重。...
    [ 2024-03-10 14:20:59 ]